外界とは私以外の世界のすべてのことである。では外界は私とどういう関係にあるのか。快・不快の対象としてのみ、外界は存在している。外界と私にはギャップがあって、それが不快を生み出しているのだと思う。その不快を減少させることが、生きる力になっている。別の言い方をすると、自分と外界のギャップを埋めることが、生きることだと思う。人は生きていくために、不快を埋めるようにプログラムされている。それを前提にすると、不快を半分受容すると、生きるためにしなければならないことが、半分減少するだろう。つまり束縛から半分解放される。 自由な気持ちが増加する。論理的には、不快をすべて受容すると、全き自由、つまり完全な解放が得られるのだと思う。
仏教でいう悟りとはこのことだと思う。 問題は不快をどうやって納得して受容するかだろう。
