サッカーが上手くなる練習
入り口
1 ボールコントロール
これはリフティングが便利。1人で出来るし。特に利き足じゃない方を重点的に。大切なのはできる限り利き足をつくらないこと。
本題(本当に言いたかったのは以下)
2
1) ファーストタッチ
来たボールにできる限り早くタッチすること。
当たり前だけど、最初にボールにタッチした者がボールの支配権を得る。
練習でも来るボールを待つんじゃなく、全力で走って自分から取りに行く。
2) タッチしたボールの落とし所
ファーストタッチしたボールの落とし所はセカンドタッチする足の一番蹴りやすい所に。故にベストのセカンドタッチ(シュートでもパスでもドリブルでも)ができる。
普段何気なく練習をやっているだろうけど、常にこの2つのことを注意して練習をする。
つまりできる限り早くファーストタッチをし、かつそのファーストタッチでベストの場所にボールを落とす。
これだけ。
当然セカンドタッチもサードタッチの為に同じことが求められる。
凡人は天才ではないのだから、何事も考えてプレーしなければならないのです。特に練習は。何となくする練習は時間の無駄です。練習こそ本番です。
